पिता की मौत के बाद रोती हुई बेटी मानसी की तस्वीर.
मध्य प्रदेश के ग्वालियर जिले में मां-बेटी के बीच बिस्तर को लेकर झगड़ा हो गया. यह देख पिता ने बीच-बचाव करने की कोशिश की, लेकिन विवाद के दौरान पिता को सीने में दर्द हुआ. जमीन पर गिरते ही उसकी मौत हो गयी. दिल का दौरा पड़ने की आशंका है.
कोतवाली पुलिस के अनुसार घटना चिटनीस की गोठ स्थित वैकुंठ अपार्टमेंट में हुई। मृतक की पहचान अनिल कपूर के रूप में हुई है। वह यहां अपनी दूसरी पत्नी रितु कपूर और बेटी मानसी कपूर के साथ रहते थे।
मायके आई थी बेटी, बिस्तर को लेकर मां से हुआ विवाद
मानसी की शादी मार्च 2026 में बेलदारपुरा में हुई थी। शादी के बाद वह कुछ दिनों के लिए अपने मायके आई थी। रविवार की रात रितु कपूर बेटी मानसी के बिस्तर पर जाकर सो गईं। ये देखकर मानसी को गुस्सा आ गया. मां-बेटी के बीच विवाद शुरू हो गया। बहस इतनी तेज हो गई कि घर में अफरा-तफरी मच गई।
अनिल कपूर के निधन के बाद शव के पास रोती हुई बेटी।
बीच-बचाव करने के प्रयास में पिता की तबीयत बिगड़ गयी
मां-बेटी के बीच विवाद बढ़ता देख अनिल कपूर दोनों को शांत कराने पहुंचे। इसी दौरान अचानक उनके सीने में तेज दर्द हुआ और वह जमीन पर गिर पड़े. परिजन तुरंत उसे अस्पताल ले गए, लेकिन डॉक्टरों ने उसे मृत घोषित कर दिया। डॉक्टरों ने प्रारंभिक तौर पर हार्ट अटैक से मौत की आशंका जताई है।
पारिवारिक रिश्तों की कहानी भी सामने आई
अनिल कपूर की पहली पत्नी कंचन का 2019 में निधन हो गया था। रितु कपूर पहले अनिल की भाभी थीं। रितु के पहले पति वीरेंद्र की भी मौत हो चुकी है। उनकी दो बेटियां और एक बेटा है।
अनिल कपूर की कोई संतान नहीं थी इसलिए रितु ने अपनी बेटी मानसी को बचपन में ही अपनी बहन कंचन और जीजा अनिल को गोद दे दिया था। तभी से मानसी अनिल के साथ रह रही थी। बाद में कंचन की मौत के बाद साल 2023 में रितु ने अपने जीजा अनिल कपूर से शादी कर ली।
हृदय स्वास्थ्य के लिए सक्रिय रहना कितना महत्वपूर्ण है?
हृदय सिर्फ रक्त पंप नहीं करता. यह पूरे शरीर में ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाता है। यदि रक्त वाहिकाओं में रुकावट या कमजोरी हो तो पूरा सिस्टम प्रभावित होता है। कार्डिया अध्ययन के अनुसार, युवावस्था से लेकर अधेड़ उम्र तक शारीरिक गतिविधि धीरे-धीरे कम होती जाती है और फिर लगभग बंद हो जाती है। हालाँकि, जिन लोगों को हृदय रोग है, उनमें यह गिरावट पहले और तेजी से होती है।
सक्रिय रहने से हृदय मजबूत होता है, रक्तचाप नियंत्रण में रहता है और वजन बढ़ने से रोकता है। प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट की मध्यम से तीव्र गतिविधियाँ, जैसे तेज़ चलना, साइकिल चलाना या तैराकी, आवश्यक हैं। अगर पहले से ही दिल से जुड़ी कोई समस्या है तो डॉक्टर की सलाह से धीरे-धीरे शुरुआत करें। यह रोकथाम और उपचार दोनों के लिए सबसे अच्छा तरीका है।
वे कौन से संकेत हैं जो दिल का दौरा पड़ने से कई साल पहले दिखाई देते हैं?
दिल का दौरा अचानक नहीं आता. शरीर में छोटे-छोटे बदलाव सालों पहले ही दिखने लगते हैं। अगर समय रहते इन संकेतों को समझ लिया जाए तो डॉक्टर की मदद से बड़े खतरे से बचा जा सकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि ये सुराग 10-12 साल पहले भी शुरू हो सकते हैं। लेकिन ज्यादातर लोग इन्हें थकान या उम्र समझ लेते हैं। यहां 12 ऐसे संकेत दिए गए हैं जो दिल की समस्याओं का संकेत दे सकते हैं।
साल दर साल इन संकेतों को कैसे समझें?
ये लक्षण एक साथ नहीं दिखते. वे वर्षों में धीरे-धीरे विकसित होते हैं। कार्डिया अध्ययन और अन्य शोध के आधार पर एक अनुमानित समयरेखा बनाई जा सकती है। ध्यान रखें, यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग हो सकता है, लेकिन इससे यह समझने में मदद मिलेगी कि कब सतर्क रहना है।
प्रश्न: हृदय को स्वस्थ रखने के लिए क्या करना चाहिए?
उत्तर: दिल को मजबूत रखना मुश्किल नहीं है. कुछ आसान आदतें अपनाएं:
सक्रिय रहें: प्रति सप्ताह 150 मिनट व्यायाम करें। तेज़ चलना, योग या साइकिल चलाना अच्छे विकल्प हैं। अगर उम्र अधिक है तो धीरे-धीरे शुरुआत करें।
पौष्टिक भोजन: तेल-घी कम खायें, फल-सब्जियाँ ज्यादा खायें। नमक और चीनी नियंत्रण में रखें. दालें, मेवे और मछली हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं।
वज़न नियंत्रण: पेट की चर्बी कम करें. रोजाना टहलने से मदद मिलती है।
तनाव प्रबंधित करें: ध्यान या शौक से तनाव कम होता है, जिसका हृदय पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।
पूरी नींद लें: रोजाना 7-8 घंटे की नींद लें। अगर खर्राटे आ रहे हैं तो डॉक्टर से सलाह लें।
धूम्रपान-शराब छोड़ें: ये हृदय वाहिकाओं को सबसे अधिक नुकसान पहुंचाते हैं।
नियमित जाँच: हर साल बीपी, शुगर और कोलेस्ट्रॉल की जांच कराएं। यदि पारिवारिक इतिहास है, तो जल्दी शुरुआत करें।
